Những lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe
Nước dừa không chỉ có tác dụng giải khát nhanh mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa còn có công dụng cực kì tốt đối với sức khỏe con người. Vậy, những tác dụng của nước dừa với sức khỏe là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây! 1. Giảm nguy cơ mất nước Nhờ nước dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nó đã được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân. Uống một cốc nước dừa mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bất thường của đường tiêu hóa, tạm biệt nhiệt miệng và nhanh chóng hồi phục cơ thể sau khi mất nước. 2. Giảm vấn đề về tiết niệu Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người bị bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm triệu chứng của bệnh. 3. Có lợi cho hệ tiêu hóa Nước dừa chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ ...